Kezdők számára úgy alakítottuk ki az edzéstervet, hogy izgalmasan és biztonságosan tudják gyakorolni a küzdősport alapokat.
   Ettől függetlenül, mint minden sportban itt is történnek balesetek, esések és sérülések. Melyek nagy részét felfogják a védőfelszerelések. A fennmaradó rész kiküszöbölése a sportolón múlik. Ezért a kezdők minden esetben az ütések, rúgások formai elsajátításával párhuzamosan a küzdő mozgást is megtanulják.

   Így a páros gyakorlatokhoz érve, már relatíve stabil tudással vágnak bele az összetett feladatokba.
   Az első hónapban küzdősport felszerelés vásárlása nem szükséges. Utána is fokozatosan vezetjük be a használatukat, hogy anyagilag is követhető legyen a szülők számára.